아랫배 통증은 한 번쯤 겪는 증상입니다. 통증 위치에 따라 원인, 대처법이 다르기 때문에, 증상을 정확히 파악하고 대응하는 것이 중요합니다. 최신 의학정보를 바탕으로 왼쪽·오른쪽 아랫배 통증의 대표 원인, 위험 신호, 병원 방문 시기까지 안내해 드리겠습니다.
왼쪽 아랫배 통증 : 흔한 원인부터 반드시 의심해야 할 질환까지
1. 과민성 대장증후군 및 염증성 장질환
좌측 대장의 염증이나 기능장애는 왼쪽 아랫배 통증의 대표적 원인입니다.
세균·바이러스성 급성 장염, 궤양성 대장염 등 만성 염증성 질환, 그리고 특별한 질환 없이도 대장 감각·운동 기능 이상으로 발생하는 과민성 대장증후군이 있습니다.
이 경우 복부 팽만감, 설사, 변비 등이 동반될 수 있습니다.
2. 급성 게실염
대장벽이 약해지면서 생긴 게실(주머니)에 염증이 생기는 질환입니다.
한국인은 주로 오른쪽에 생기지만, 왼쪽 대장 게실염도 반드시 감별해야 합니다.
발열, 오한, 설사, 심한 복통이 동반되고, 진단이 늦으면 천공·복막염 등 합병증 위험이 높으니 신속한 검사와 치료가 필요합니다.
3. 신장 및 요로 질환
좌측 신장, 요관 결석, 요로감염 등도 왼쪽 아랫배 통증의 원인입니다.
특히 소변에 이상(혈뇨, 잦은 소변, 통증 등)이 동반된다면 신장·요로계 질환을 의심해야 합니다.
4. 여성의 경우
난소 낭종, 자궁내막증, 골반염, 생리통 등 여성 생식기 질환도 왼쪽 아랫배 통증을 유발할 수 있습니다.
남성은 요로결석, 전립선 비대증 등이 원인일 수 있습니다.
5. 기타
변비, 소화불량, 장내 가스 등 비교적 가벼운 원인도 많으나, 통증이 심하거나 반복된다면 반드시 진료가 필요합니다.
오른쪽 아랫배 통증 : 맹장염만이 아니다!
1. 충수염(맹장염)
오른쪽 아랫배 통증의 대표적 원인입니다.
초기에는 배꼽 주위나 윗배에서 시작해 점차 오른쪽 아래로 이동하며, 구역질, 미열, 식욕부진 등이 동반됩니다.
치료가 늦어지면 천공·복막염 위험이 있으니, 통증이 심하거나 24시간 이상 지속되면 즉시 진료가 필요합니다.
2. 대장 게실염
오른쪽 대장에 게실염이 생기면 충수염과 증상이 비슷해 혼동하기 쉽습니다.
게실염은 전조증상 없이 갑자기 통증이 시작되는 경우가 많고, 발열·오한·설사 등이 동반될 수 있습니다.
3. 난소 낭종 및 여성 생식기 질환
여성의 경우 난소 낭종, 난소염, 자궁외임신 등도 오른쪽 아랫배 통증의 원인입니다.
갑작스러운 극심한 통증, 출혈, 어지럼증이 동반되면 즉시 병원에 가야 합니다.
4. 요로감염 및 결석
잦은 소변, 배뇨통, 혈뇨 등이 동반된다면 요로감염이나 결석을 의심해야 합니다.
5. 기타
장염, 근육 경련, 신경 압박 등 비교적 가벼운 원인도 있으나, 통증이 지속되거나 악화된다면 병원 진료가 필요합니다.
이런 증상이 있다면 즉시 병원에 가세요!
- 복통이 24시간 이상 지속되거나 점점 심해질 때
- 갑작스러운 극심한 통증, 식은땀, 어지럼증 동반 시
- 복통과 함께 발열, 구토, 혈변, 소변 이상(혈뇨 등)이 있을 때
- 임산부, 고령자, 만성질환자가 복통을 호소할 때
정확한 진단을 위해서는 복부 CT, 초음파, 혈액·소변검사 등이 필요할 수 있습니다. 자가 진단에 의존하지 말고, 위험 신호가 있다면 반드시 전문의 진료를 받으세요.
아랫배 통증, 이렇게 관리하세요
- 평소 규칙적인 식사와 충분한 수분 섭취
- 자극적인 음식, 과음, 과식 피하기
- 적정 체중 유지와 꾸준한 운동
- 복통이 자주 반복된다면 소화기내과, 산부인과 등 전문 진료 권장
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