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건강28

근로자의 날 학교 휴업? 헷갈리는 정보 한눈에 파악하기 근로자의 날이 다가오면 학부모, 학생, 교사 모두 “학교는 쉬는지” 궁금해하는 경우가 많죠. 실제로 저도 예전에 아이 학교 일정 때문에 헷갈려서 담임 선생님께 여러 번 문의했던 기억이 납니다. 아래에서 근로자의 날과 학교 운영에 대해 가장 많이 궁금해하는 내용을 정리해 드릴게요. 근로자의 날, 학교는 쉬나요?대부분의 초·중·고등학교는 근로자의 날에도 정상 수업을 합니다.근로자의 날은 ‘근로자의 날 제정에 관한 법률’에 따라 근로자에게 유급휴일이 주어지는 날이지만, 교사는 근로기준법이 아닌 교육공무원법(국공립)이나 사립학교법(사립학교) 적용을 받기 때문입니다. 학생 역시 근로자가 아니기 때문에 학교는 법적으로 쉬는 날이 아닙니다.예외적으로 학교장이 ‘재량휴업일’로 지정하면 쉴 수 있습니다.일부 학교에서는 .. 2025. 4. 30.
블루베리 효능 13가지, 놀라운 건강 비밀 올바른 섭취법 총정리 블루베리는 단순한 새콤달콤한 과일이 아닌 건강의 보물창고입니다. 강력한 항산화 성분을 비롯해 우리 몸에 다양한 이로움을 주는 건강식품입니다. 오늘은 블루베리의 놀라운 효능과 올바른 섭취 방법, 그리고 주의해야 할 사항까지 총정리해 드리겠습니다. 블루베리, 왜 슈퍼푸드일까?블루베리가 슈퍼푸드로 불리는 이유는 안토시아닌(Anthocyanin)이라는 강력한 항산화 물질 때문입니다. 이 성분은 블루베리의 짙은 보라색을 만드는 천연 색소로, 비타민C의 2.5배, 토코페롤의 약 6배에 달하는 항산화 능력을 가지고 있습니다. 이는 활성산소를 제거하여 각종 질병과 노화를 예방하는 데 탁월한 효과를 보입니다. 📝 블루베리 영양성분 완벽 분석 블루베리의 놀라운 건강 효능 13가지눈 건강 개선과 시력 보호블루베리의 안토.. 2025. 4. 27.
목에 이물감? 혹시 갑상선 문제일 수 있습니다 증상부터 치료까지 총정리 갑상선, 작지만 중요한 내 몸의 엔진갑상선은 목 앞부분에 위치한 나비 모양의 내분비 기관으로, 신진대사와 체온 조절, 에너지 소비에 깊이 관여하는 호르몬을 생성합니다. 이 기관에 문제가 생기면 피로, 체중 변화, 기분 장애 등 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 갑상선 질환의 핵심 증상증상 유형대표 증상관련 질환추가 설명목부음, 이물감갑상선 비대, 결절갑상선종크기 커질 경우 호흡·삼킴 불편과도한 긴장, 심장 두근거림심계항진, 땀 과다갑상선 기능 항진증그레이브스병 등 자가면역 질환이 원인무기력, 추위 민감체중 증가, 변비갑상선 기능 저하증요오드 부족이나 호르몬 분비 저하 원인 📘 서울대병원이 알려주는 갑상선 질환 A to Z 갑상선 목부음의 주요 원인요오드 결핍갑상선 호르몬의 주요 구성 성분으로,.. 2025. 4. 25.
LG 에어컨 에러코드 총정리 5분만에 해결하는 자가진단법 LG 에어컨이 갑자기 멈추거나 이상 동작을 할 때 화면에 나타나는 'CH' 또는 숫자 코드는 제품의 자가진단 시스템이 문제를 감지했다는 신호입니다. 이 에러코드는 에어컨의 상태를 정확히 진단하고 해결책을 제시해 주는 중요한 힌트가 됩니다. 에러코드 표시는 제품 종류에 따라 다른 방식으로 나타나며, 실내기의 LED 램프 깜빡임 패턴이나 디스플레이 창에 'CH' 뒤에 숫자가 표시되는 형태로 나타납니다. 이 글에서는 각 에러코드의 의미와 해결 방법을 상세히 알아보겠습니다. 에러코드 확인 방법LED 깜빡임 패턴으로 에러코드 읽는 법LG 에어컨은 모델에 따라 LED 표시 방식이 다양합니다. 아래는 주요 타입별 에러코드 확인 방법입니다.1WAY 타입 (바람 출구가 1개)빨간색 또는 초록색 LED 램프 점멸 횟수로 .. 2025. 4. 24.