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건강23

완벽 가이드 GPT로 나만의 3D 피규어 만들기 프롬프트 비법 총정리 ChatGPT 피규어 트렌드의 등장최근 SNS를 중심으로 지브리 스타일의 AI 이미지 생성이 큰 인기를 끌었던 것에 이어, 이제는 '나만의 3D 피규어 박스' 만들기가 새로운 트렌드로 급부상하고 있습니다.ChatGPT 4.0의 이미지 생성 기능이 발전함에 따라 사용자들은 자신의 사진을 토이 박스에 들어있는 액션 피규어 형태로 변환하여 독특하고 개성 있는 이미지를 만들어내고 있습니다.사용자는 자신의 사진 한 장과 몇 줄의 프롬프트만으로 마치 상품화된 피규어처럼 보이는 이미지를 쉽게 만들 수 있기 때문입니다. 특히 챗GPT 무료 버전으로도 충분히 퀄리티 높은 결과물을 얻을 수 있다는 점이 많은 사람들의 관심을 끌고 있습니다. ChatGPT 피규어 제작의 기본 원리ChatGPT의 이미지 생성 기능 이해하기Ch.. 2025. 4. 15.
숏폼 영상 중독, '디지털 마약'의 위험성 숏폼 영상의 정의와 현황 숏폼(Short-form)은 길이가 짧은 형태의 콘텐츠를 의미합니다. 대표적인 숏폼 영상 플랫폼으로는 유튜브 쇼츠, 인스타그램 릴스, 틱톡 등이 있습니다. 최근 이러한 플랫폼의 사용이 급격히 증가하면서 과도한 숏폼 영상 시청에 대한 우려도 커지고 있습니다. 와이즈앱의 2023년 8월 조사에 따르면, 한국 스마트폰 사용자 1인당 숏폼 플랫폼 월평균 사용 시간은 46시간 29분으로 집계됐습니다. 하루에 1시간 30분 이상을 숏폼 시청에 할애하는 셈입니다. 미국에도 비슷한 통계가 있습니다. 미국 미시간 대학교와 커먼센스(Common Sense)가 2023년 9월 공개한 연구에 따르면, 미국 11~17세 청소년 203명 중 50%가 하루 평균 1시간 52분 동안 틱톡을 사용한 것으로 나.. 2024. 4. 3.
뜻밖의 심장마비 유발 요인 14가지 심장마비는 예고 없이 찾아오는 무서운 질병입니다. 하지만 일상에서 조금만 주의를 기울이면 예방할 수 있는 요인들이 있어요. 생각지도 못했던 심장마비를 유발할 수 있는 요인들을 소개합니다. 수면 부족 규칙적이고 충분한 수면이 중요합니다. 수면 부족은 감정 기복과 피로를 일으켜 심장 건강을 해칠 수 있습니다. 6시간 이하의 수면은 심장마비 발생 위험을 두 배로 높일 수 있습니다. 수면 부족은 혈압을 높이고 염증을 유발하여 심장에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 편두통 편두통은 심장마비 발생 위험을 높일 수 있습니다. 특히 편두통 전조증상인 이상한 소리나 감정 상태 변화는 심장질환과의 강한 연관성을 가지고 있습니다. 편두통이 있는 사람들은 심장마비에 더 취약할 수 있습니다. 추운 날씨 추위는 동맥을 좁히고.. 2024. 3. 27.
아스퍼거 증후군, 그것이 알고 싶다 우리 사회에서 아스퍼거 증후군이라는 용어를 점점 더 자주 듣게 되었습니다. 그러나 아직까지 많은 사람들이 이 용어에 대해 제대로 이해하지 못하고 있습니다. 그래서 이번 시간에는 아스퍼거 증후군에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 아스퍼거 증후군이란 무엇인가? 아스퍼거 증후군은 언어 발달 지연이나 인지능력 저하와 같은 일반적인 자폐증의 증상 없이 특정 행동에만 이상이 있는 질환을 말합니다. 이 질환은 타인의 감정이나 상황을 이해하는데 어려움을 겪지만, 그래도 자신만의 세계에서 살아가는 데는 큰 어려움이 없습니다. 이는 일반적인 자폐증과는 다소 다른 면을 보여주고 있습니다. 공감능력 부족, 몸짓 이해 부족, 반복적인 행동 등이 특징입니다. 아스퍼거 증후군의 원인은? 아스퍼거 증후군의 정확한 원인은 아직 밝.. 2024. 2. 7.