분류 전체보기43 숏폼 영상 중독, '디지털 마약'의 위험성 숏폼 영상의 정의와 현황 숏폼(Short-form)은 길이가 짧은 형태의 콘텐츠를 의미합니다. 대표적인 숏폼 영상 플랫폼으로는 유튜브 쇼츠, 인스타그램 릴스, 틱톡 등이 있습니다. 최근 이러한 플랫폼의 사용이 급격히 증가하면서 과도한 숏폼 영상 시청에 대한 우려도 커지고 있습니다. 와이즈앱의 2023년 8월 조사에 따르면, 한국 스마트폰 사용자 1인당 숏폼 플랫폼 월평균 사용 시간은 46시간 29분으로 집계됐습니다. 하루에 1시간 30분 이상을 숏폼 시청에 할애하는 셈입니다. 미국에도 비슷한 통계가 있습니다. 미국 미시간 대학교와 커먼센스(Common Sense)가 2023년 9월 공개한 연구에 따르면, 미국 11~17세 청소년 203명 중 50%가 하루 평균 1시간 52분 동안 틱톡을 사용한 것으로 나.. 2024. 4. 3. 뜻밖의 심장마비 유발 요인 14가지 심장마비는 예고 없이 찾아오는 무서운 질병입니다. 하지만 일상에서 조금만 주의를 기울이면 예방할 수 있는 요인들이 있어요. 생각지도 못했던 심장마비를 유발할 수 있는 요인들을 소개합니다. 수면 부족 규칙적이고 충분한 수면이 중요합니다. 수면 부족은 감정 기복과 피로를 일으켜 심장 건강을 해칠 수 있습니다. 6시간 이하의 수면은 심장마비 발생 위험을 두 배로 높일 수 있습니다. 수면 부족은 혈압을 높이고 염증을 유발하여 심장에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 편두통 편두통은 심장마비 발생 위험을 높일 수 있습니다. 특히 편두통 전조증상인 이상한 소리나 감정 상태 변화는 심장질환과의 강한 연관성을 가지고 있습니다. 편두통이 있는 사람들은 심장마비에 더 취약할 수 있습니다. 추운 날씨 추위는 동맥을 좁히고.. 2024. 3. 27. 아스퍼거 증후군, 그것이 알고 싶다 우리 사회에서 아스퍼거 증후군이라는 용어를 점점 더 자주 듣게 되었습니다. 그러나 아직까지 많은 사람들이 이 용어에 대해 제대로 이해하지 못하고 있습니다. 그래서 이번 시간에는 아스퍼거 증후군에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 아스퍼거 증후군이란 무엇인가? 아스퍼거 증후군은 언어 발달 지연이나 인지능력 저하와 같은 일반적인 자폐증의 증상 없이 특정 행동에만 이상이 있는 질환을 말합니다. 이 질환은 타인의 감정이나 상황을 이해하는데 어려움을 겪지만, 그래도 자신만의 세계에서 살아가는 데는 큰 어려움이 없습니다. 이는 일반적인 자폐증과는 다소 다른 면을 보여주고 있습니다. 공감능력 부족, 몸짓 이해 부족, 반복적인 행동 등이 특징입니다. 아스퍼거 증후군의 원인은? 아스퍼거 증후군의 정확한 원인은 아직 밝.. 2024. 2. 7. 백혈구 수치가 낮아진다면? 그 원인과 증상을 알아봅시다! 얼마전 건강검진을 받았습니다. 매년 하는 것이지만 혹시 좋지 못한 결과가 나올까봐 두렵더라고요. 그런데 이번 건강검진 결과에서 백혈구 수치가 낮다는 말을 들었습니다. 다행히 아주 미미한 수준이라서 안심은 되었지만, 집에 돌아와 백혈구 수치가 낮으면 어떤 증상이 나타나고 어떻게 관리를 해야하는지 알아보았습니다. 저와 같은 분들이 많이 계실텐데 오늘은 백혈구 수치에 대해서 알아보겠습니다. 백혈구의 역할과 정상 수치 백혈구는 우리 몸의 면역 기능을 수행하는 세포로, 바이러스나 세균 등 외부물질로부터 우리 몸을 보호하는 역할을 합니다. 백혈구는 전체 혈구 중 약 1% 이하의 비율로 차지하고 있습니다. 백혈구는 다섯 가지 종류로 나뉘어지는데, 이는 림프구, 호중구, 호산구, 단구, 호염기구입니다. 성인의 경우, .. 2024. 1. 30. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 다음
